Mind the gap: Überbrückende Yoga-Leuchte

Diese Lampe kann als kleiner Anker im Alltag dienen – kurz innehalten, einatmen und ausatmen … und sich der Lücke dazwischen gewahr sein.

Unser Yogi bzw. unsere Yogini überbrückt diese Lücke sinnbildlich im gedrechselten Holzstämmchen mit Leichtigkeit und fühlt sich unter dem orangenen Lampenschirm sichtlich wohl. Ein braunes Kabel fügt sich harmonisch ein.

https://yoga-xperience.de/mind-the-gap/

https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Atmung

https://www.yoga-ska.de/yoga-atemuebungen/

Yoga stellt uns vielfältige Atemtechniken zur Verfügung, die den Organismus mit Prana, der Lebensenergie, versorgen. Doch unabhängig ob Wechselatmung, Ujjayi, Sitali oder Kapalabhati Pranayama – nicht nur das Einatmen und das Ausatmen gehören im Yoga zur Atmung, sondern auch die kleine Lücke dazwischen, die Pause zwischen dem Einatem und dem Ausatem und dem nächsten Einatem. Solange der Atem bewegt ist, ist der Geist bewegt.

Mind the gap!

 

 

 

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